Curso Intensivo MALEMOLÊNCIA
Matricule-se agora de R$ 297,00 por R$ 97,00-
INTRODUÇÃO
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ALONGAMENTO
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AQUECIMENTO
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4- TÉCNICAS DE REBOLADO
- Técnica 1 - Base
- Técnica 2 - Toalha
- Técnica 3 - Porta
- Técnica 4 - Chão - Parte 1
- Técnica 4 - Chão - parte 2
- Técnica 5 - Cadeira
- Técnica 6 - Cadeira
- Técnica 7 - Cadeira
- Técnica 8 - Parede - Isometria
- Técnica 9 - Parede - Coice
- Técnica 10 - Stiff
- Técnica 11 - Parede/Rebolado
- Técnica 12 - Parede/Frente-Trás
- Técnica 13 - Parede - Ondulação Lateral
- Técnica 14 - Treinando com o Bambolê
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#DicasDaGrazzy
Descrição do curso
Dilícias 🥳🥳🥳
VOCES PEDIRAM 🎉
E EU CRIEI🙆♀️🙆♀️🙆♀️
🎉🙆♀️CURSO INTENSIVO DE MALEMOLÊNCIA🙆♀️🎉
Vamos aprender a REBOLAR?
Vamos aprender a soltar o QUADRIL?
Vamos aprender aquele molejo DILÍCIA?
🙋♀️Grazzy...
O que têm no Curso Intensivo?
💁♀️Dilíciasss...
💕 São + de 30 vídeo/aulas gravadas com técnicas para soltar o quadril, alongamento, fortalecimento, tudo para aprender a rebolar;
💕 Vai ter técnicas com parede, cadeira, toalha, bambolê e muito mais 🥳🥳🥳
💕 365 dias de acesso;
Bora Rebolar🙆♀️🎉 ADORUMMM!!!
Qualquer dúvida é só chamar: contatograzzybrugnergmail.com
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Categoria: CURSOS
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